najbliższy kurs WenDo we Wrocławiu
odbędzie się 28-29 listopada 2009 r.

25.X - 10.XII to 16 dni Akcji Przeciwko Przemocy ze względu na Płeć.
Odbywający się w tym okresie kurs WenDo ma 25% zniżki,

Zamiast 240 zł od osoby, koszt 180 zł !!!


Kurs odbędzie się w Ośrodku szkolno-wychowawczym nr 11,
ul. Kamienna 99/101 (róg Łódzkiej).
Szkoła dysponuje internatem. Osoby zamiejscowe mogą (za dopłatą) skorzystać z noclegu.
Trwa rezerwacja miejsc.
Potwierdzeniem rezerwacji jest mail lub telefon do mnie, a następnie wpłata na konto.
Po wstępnej rezerwacji, prześlę dane do przelewu.
Wpłata na konto jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca.
Decyduje kolejność zgłoszeń.
Grupy liczą 8-12 kobiet.
Strój wygodny, obuwie płaskie, zmienne, nie musi być sportowe.

W przypadku  zgłaszania uczestniczki  niepełnoletniej, (jednak powyżej 16-go roku życia) proszę o wcześniejsze poinformowanie mnie o tym.
Wymagana również pisemna zgoda rodziców.

Czym jest WenDo?

WenDo jest sztuką obrony

-jest metodą obrony fizycznej - używa prostych, łatwych i skutecznych technik, pochodzących z różnych sztuk walki oraz technik wymyślonych przez kobiety dla kobiet.

- jest również metodą obrony słownej (tzw. asertywność), oprócz prawie gotowych wzorów radzenia sobie w trudnych sytuacjach z życia codziennego (szef, koleżanka w pracy, namolna sąsiadka, zaczepki w tramwaju...), kobiety dzielą się własnymi doświadczeniami, przemyśleniami...

-jest metodą na wzmocnienie poczucia własnej wartości oraz budowania swojego wizerunku, uwrażliwienia na własne potrzeby i granice.